Почти 2 года  как мы расстались с мужем. Но до сих пор выясняем с ним отношения. Вернее, это делаю я. При коротких  встречах я нападаю на него, продолжаю обвинять во всех своих несчастьях. Ведь сама же была инициатором развода.  Хочу нормально общаться, уже пора забыть всё. Но не получается. Что делать, неужели эта обида никогда не пройдет? 

Алла, 42 года

Скорей всего, уважаемая Алла, расставшись с мужем, Вы не завершили отношения. Во время встреч «прорываются» Ваши мысли и чувства. Возможно,  этот человек по-преж­нему очень важен для Вас. Когда  скрупулезно припоминают все обиды, не дают им остыть, мучают себя тяжелыми  чувствами  - наказывают себя.  Вот только за что?

       Может быть, важнее про­стить себя саму, прежде чем его.  У Вас вспыхивает возмуще­ние (я ни в чем не виновата!), обратите на это чувство  внимание.

        Сильные  эмоции нам говорят: есть что-то, пока скрытое от нас, в чем мы по­ка не готовы себе признаться. Подумайте,  что скрывается за Вашей ненавистью?  Тогда Вы  придете  в себя,  и отношения с бывшим мужем  изменятся.