Ребёнок не хочет спать отдельно

Ваш сын или дочь скоро пойдут в первый класс, но по-прежнему продолжают спать в родительской постели? Не откладывайте решения об отделении. Умение спать самостоятельно – важное условие успешного развития ребёнка.

Расстаться с мамой на целую ночь – значит остаться наедине со своими фантазиями и переживаниями, страхами и проблемами… А потому научиться спать одному – порой непростая задача. Некоторые родители настаивают на том, что их ребёнок легковозбудим и слишком хрупок, а каждая попытка приучить его спать отдельно заканчивается детскими слезами, ссорами родителей и «разбитой» ночью для всей семьи. Именно поэтому дети в таких семьях продолжают спать вместе с родителями (или одним из них). Важно понимать, что соглашаясь на компромисс, мы тем самым лишаем ребёнка возможности взрослеть: самостоятельно искать выход из трудной ситуации, преодолевать страхи, учиться создавать для себя уютное и комфортное пространство. С другой стороны, оставаясь в маминой постели, ребёнок учится контролировать… поведение родителей: когда мама и папа должны лечь рядом с ним; как и на каком месте им следует спать.

Особенно часто эта ситуация встречается в семьях, где мамы растят ребёнка без мужа или между супругами складываются напряжённые отношения. В этом случае родители неосознанно переносят свои тревоги и собственную незащищённость на ребёнка: его присутствие рядом удовлетворяет их насущную потребность – чувствовать тепло и близость родного человека.

Принимая решение об отделении, действуйте уверенно и постепенно. Договоритесь с партнёром, что, например, через неделю вы переведёте ребёнка в отдельную постель. Расскажите об этом сыну или дочери, но так, чтобы он почувствовал: спать одному – это привилегия, а не наказание («Ты уже научился самостоятельно есть, играть в футбол. Теперь ты сможешь засыпать в своей кровати»).

Сделайте календарь, на котором вы вместе будете отсчитывать дни, оставшиеся до знаменательной даты. Спросите у ребёнка, какую мягкую игрушку он хочет взять с собой в постель. Обязательно установите приятный ритуал отхода ко сну (чтение сказки, нежные объятия, пожелания доброй ночи). Будьте ласковы, тверды и последовательны в своих действиях. И добрых вам снов!