Программа
социального проекта
«Психологического сопровождения беременных»
АНО «Центра практической психологии г.Орска»
Беременность и роды - процессы физиологические, требующие высокого физического и психического напряжения женщины, умения владеть собой. Неподготовленная женщина подходит к родам с отрицательными эмоциями, непониманием процесса родов и чувством беспомощности. На этом фоне ее естественные реакции в схватках - напряжение мышц тела и задержка дыхания, приводят к боли и еще большему усилению страха. Соответствующая дородовая подготовка беременных способна снять или уменьшить эти отрицательные проявления.
В последние годы, когда во многих родильных домах и акушерских клиниках активно развивается тенденция к достижению максимальной естесственности и физиологичности родов, проблема психологической поддержки в процессе беременности и родов становится особенно актуальной. Все это диктует потребность в проведении дифференцированной, активной и целенаправленной психологической помощи беременным и роженицам
Цель данного проекта: оказание поддержки и психологической помощи женщине в мобилизации физических и психических сил для благополучного течения беременности и рождения здорового ребенка
Задачи:
- адаптация женщины к беременности, принятие нового образа себя;
- развитие собственной чувствительности через доверие к естественным процессам в организме, подготовка к естественным родам;
- формирование ответственного отношения к зачатию, рождению, воспитанию и развитию ребенка;
- гармонизация пары, приводящая к единству нравственного и физического роста всей семьи.
Принцип целостного отношения к беременности: психологическая работа с беременной женщиной на уровнях: когнитивном, поведенческом, эмоциональном, личностном, операциональном, психофизиологическом.
Методы и формы: лекционные занятия, методы групповой, семейной, индивидуальной, телесноориентированной психотерапии, методы саморегуляции и арттерапии, ролевые игры.
Программа психологического сопровождения беременных осуществляется через Курс практических занятий с психологом «Счастливая мама».
В программе:
1. Занятия для беременных от 12 недель «Восхождение»- адаптация к беременности:
- Общение с ребенком до рождения
- Гармонизация супружеских отношений во время беременности
- Подготовка родителей к взаимоотношениям с ребенком
- 1 раз в неделю
2. Занятия для беременных от 28 недель «Навстречу малышу»- психологическая и медицинская подготовка к родам (совместно с акушер-гинекологом)
- Работа с тревогами и беспокойством будущей мамы
- Настрой будущих родителей на мягкие роды
- Обучение релаксационным техникам дыхания в родах
- 1 раз в неделю
3. Лекции «Грудное вскармливание в вопросах и ответах» (совместно с акушер-гинекологом)
- Настрой на малыша и молоко
- Советы врача и психолога по естественному вскармливанию.
- по запросу
Ведут занятия психологи и акушер-гинекологи высшей категории.
Программа принята на заседании правления АНО «Центр практической психологии г.Орска» от 18.12.2008 г.
Исполнитель:
кандидат психологических наук
Попова А.Х.
Центр практической психологии г.Орска
приглашает будущих мам на
Курс практических занятий «Счастливая мама»
Вы ожидаете малыша?
Соблюдаете все предписания врача, следите за собой?
Но иногда Вас посещают сомнения – все ли в порядке, а справлюсь ли Я?
Ваше самочувствие оставляет желать лучшего?
Отношения в семье складываются не так, как Вам хотелось бы?
А может быть у Вас все в порядке?
Вы прекрасно себя чувствуете и абсолютно счастливы?
Но Вам давно хотелось заглянуть внутрь себя и понять, какая Вы – Мама?
тогда Курс практических занятий с психологом
«Счастливая мама» для Вас
Курс направлен на приобретение участниками:
- чувства уверенности в себе и ребенке
- настроя на благоприятное протекание беременности и родов
- установки на счастливое материнство,
а также поможет разобраться в своих опасениях и страхах, гармонизировать отношения в паре.
Занятия включают в себя упражнения на релаксацию, дыхательную гимнастику, элементы арт и музыкотерапии.
По окончании курса участники получат практические материалы по развитию ребенка.
Внимание ! С 1 сентября 2010 года В Центре каждый четверг проходят встречи будущих мам с с квалифицированными специалистами:
-
1-й четверг «Жизнь в период
беременности» ( акушер)
- 2-й четверг «Страхи беременной женщины»
(психолог)
- 3-й четверг «Вопрос доктору» (акушер)
-4-й четверг «Правда о послеродовой депрессии» (психолог)
пер.Музыкальный,16
| 